Kas sinu immuunsus on piisavalt tugev, et viirustele vastupanu osutada? Avaldatud: 20 sept 2021 Kuidas saaks muuta end haigustele vastupidavamaks? Tugevda oma immuunsüsteemi, et see suudaks haigusetekitajatega paremini võidelda. Loe lisa
Vabane talvisest taagast! Paku oma kehale turgutust liikumise ja vajalike vitamiinide-mineraalidega Avaldatud: 25 juuni 2021 Pikemad päevad ja soojemad ilmad tähendavad ju seda, et nüüd saab mõnusalt õues tegutseda ja sportida. Pärast pikka sügis-talvist aega on aktiivne... Loe lisa
D-vitamiin on kasulik. Aga mida see sinu jaoks tähendab? Avaldatud: 02 dets 2021 Päikesevitamiiniks kutsutav D-vitamiin on elutähtis toitaine. Ilma piisavas koguses D-vitamiinita ei suuda me tervena püsida ja vajame seda... Loe lisa